可紓壓、幫助睡眠 「快樂益生菌」獨步亞洲

2016/8/12 大紀元 林子純

現代人精神壓力大,常有排便不順,甚至年紀越長,困擾越深。事實上,排便的順暢、腸道健康,影響人精神和情緒好壞!所謂「腸道不健康,鬱悶找上門」,著有《腸命百歲》的腸道權威蔡英傑博士,帶領陽明大學研究團隊,創新發現PS128菌株,研發出有助快樂的益生菌,將負面情緒轉為正面動力。這項精神益生菌研究在全球居於領先地位。

蔡英傑曾經擔任亞洲乳酸菌學會聯盟會長,他像極了「腸道健康」的傳教士,除了研發工作,透過多場演講和書籍著作,孜孜不倦地教育大眾對腸道保健和益生菌的認識。他強調,腸道是「五臟六腑之本,十二經脈之根」,腸道裡有一百兆微生物,絕大多數都聚集在大腸中,腸道菌相的好壞,成了健康與疾病的決定因素。

腸腦 人體第二腦

蔡英傑常說,人的腸道系統綿延將近10公尺,不僅是消化、免疫器官,最新國際研究關注於腸道菌對神經系統的影響。「事實上,腸道裡擁有的神經細胞比脊椎還多!」科學研究證實,腸道就像大腦一樣可分泌各種激素,甚至能產生更多的神經傳遞物質,而腸道絕大多數的神經分泌功能並不受大腦左右,腸道神經叢可以自己決定要做什麼,成了隱藏版的「第二大腦」。

PS128菌株益生菌

蔡英傑教授表示,腸內微生物能影響大腦的面向多元,陽明大學研究團隊從102年起獲台灣經濟部學界科專計畫補助,篩選出一種獨特的植物乳酸桿菌PS128菌株,可以達到快樂紓壓的效果,因此暱稱為「快樂益生菌」。透過降低壓力荷爾蒙(cortisol)、提高腦中多巴胺、血清素的濃度,也可有益於睡眠質量的改善。PS128改善腸道環境,讓人走出情緒低潮,做事更有動力,是現代人的福音。

台灣之光!專業領先

「精神益生菌是醫學研究的明日之星。目前正在將此菌株應用在身心發展障礙,中樞神經、認知功能退化等相關精神領域的臨床實驗上,假以時日將可對人類精神疾病領域起到貢獻作用。」

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