San Diago2024年3月14日 /美通社/ -- 最近在《自閉症譜系障礙研究》(Research in Autism Spectrum Disorders)上發表的一項研究揭示了神經發育障礙的突破性解決方案。這是首次進行的雙盲、隨機、安慰劑對照試驗，以探討單一益生菌株對2.5-7歲自閉症譜系障礙(ASD)學齡前兒童行為變化的影響，特別是針對腸腦軸(GBA)。研究的主要目的是通過評估問卷，了解在不同的時間點給予植物乳桿菌PS128（PS128）益生菌對ASD、情緒和活動癥狀的改善效果。 該試驗招募了86名受試者，並按1:1的比例將他們隨機分配到「PS128早期使用組」（E組）或「PS128晚期使用組」（L組）。在第一階段，E組接受了PS128，而L組接受了安慰劑，為期2個月。在第二階段，所有受試者均接受2個月的PS128治療。試驗表明，每天服用兩粒PS128（總計為6×1010活菌），持續2個月後，焦慮/抑鬱問題明顯降低。L組在第二階段服用PS128 2兩個月後也有明顯改善。研究結果印證了以下觀點：使用高劑量PS128進行為期2個月的短期干

2021.05.24 蔡英傑教授研發團隊針對電子業從業人員進行臨床研究，依照壓力知覺量表篩選高壓個案，證實植物乳桿菌PS128對人體壓力能有效緩解。圖/業者提供 益福生醫獲經濟部中小企業處補助，首度推進腸腦軸線精神益生菌研究並獲得指標性突破。有鑑於目前工作環境高壓，「過勞」事件屢見不鮮，研究團隊特別於電子業從業人員中，依照壓力知覺量表篩選高壓個案，實驗結果證實植物乳桿菌PS128對人體壓力能有效緩解！ 國立陽明交通大學產學講座教授蔡英傑領軍的益福生醫研究團隊攜手國內醫學中心精神醫學部身心科醫師，進行腸腦軸線精神益生菌研究，將植物乳桿菌PS128應用至人體臨床研究，得到精神益生菌可有效降低高壓工作者唾液中壓力賀爾蒙含量、改善焦慮和睡眠品質結果，並將研究成果發表於國際知名期刊《Frontiers in Nutrition》。 指標性突破：高壓個案壓力賀爾蒙指數顯著降低 蔡英傑教授研究團隊過去從動物實驗證實精神益生菌PS128可調節腦中血清素、多巴胺及壓力賀爾蒙，此次在經濟部中小企業處新創補助支持下，完成多項重要研發突破。此次發表的臨床研究為計畫中「高

2021年5月3日 18:33 母親節即將來臨，除了讓媽媽好好休息放鬆，也要進一步保養媽媽的身心靈。根據兒福聯盟調查，有七成以上職業婦女媽媽們常感到工作和育兒無法平衡；而全職媽媽感受「過於疲累而健康不佳」更與「經濟壓力」並列壓力來源第一。想要讓媽媽不疲累、紓解壓力有簡單3步...

我的兒子 - Isaiah 是個高大溫柔，無口語的自閉兒，以前只要他的強迫症狀發作，我們全家就陷入最深的夢魘。每當他無法得到他最想要的玩具，他就會重複地問我玩具在哪，直到精疲力竭才睡著；他曾經堅持穿同一款式和顏色的涼鞋，在他快速成長的階段，我們每3個月就必須經歷一次換新鞋的...

我屬於早發型的柏金遜症患者，也是典型的柏金遜症患者，確診柏金遜症應該有十一、二年的時間。柏金遜症帶來生活上的諸多不便，最糟糕的情況發生在我被確診的初期，我的症狀是從右側手腳僵硬開始，當時已感覺行動越來越不順，騎機車要右彎很困難，而且還摔倒過幾次。此後開始漫長的藥物治療時期，但反應皆時好時壞。 開始服用PS128的一個月內，我覺得我的精神變得比較好，上班不再需要靠提神飲料。另外一個發現，是因最近逐漸天冷，我無意中察覺到我的右手變得靈活，可以扣左袖袖口的釦子，在這之前，因為我右手僵硬，我無法扣左袖的釦子，我不得不改穿不用扣袖口的衣服，放棄過去常年穿著的長袖襯衫。 我試了幾件長袖襯衫，感覺都可以再次扣上左袖袖口的釦子，雖然右手沒有左手靈巧，在服用PS128以前，我是根本無法完成這個動作的。此外，因柏金遜症而導致的嚴重便秘也在這個月開始改善，不再需要依靠藥物、按摩等外力協助。感謝研究團隊，也感謝PS128！

2021/02/02 過年容易大吃大喝，導致各種腸胃不適，甚至腸道機能老化。有三大族群需要注意！除了飲食習慣，也可以選擇有實驗數據認證的精神益生菌，幫助改善腸躁與過年帶來的焦慮、憂鬱。 年關將至，寒流入侵！天氣越冷，大家越愛吃補禦寒，但這些高熱量的飲食容易導致各種腸胃不適，甚至腸道機能老化，繼而引發各種文明病，如心血管、癌症、憂鬱症、失眠甚至失智等神經心理疾病。很多人以為腸道和大腦毫不相干，其實現代科學已經證實，腸道跟大腦之間有雙向溝通的管道，稱為「菌腸腦軸線(gut-brain-microbiome axis)」，也就是腸道的菌群會影響腦部的運作。因此，90%的疾病都與腸道菌失衡有關，當腸道出現問題，我們的健康就難以保障，尤其以下三個族群：便秘易怒族、上班壓力族和三高族的腸道特別容易出問題，這主要和他們長期的生活習慣密切相關。 90%的疾病都與腸道菌失衡有關。 便祕易怒族 節食減肥、營養失衡 現今社會，大多人都不易達成均衡且規律的飲食習慣，不是毫不避諱大吃大喝，就是為了追求苗條而節食減肥。飲食不正常會損害腸道健康，導致腸道中的壞菌增多、好菌減少

2021/01/05 明明已經睡足8小時，但起床還是覺得很疲憊？小心，可能是壓力在作祟 相很多人都曾經有過這樣的感受，每天一進到公司就覺得心情浮躁。或者明明已經睡足8小時，但起床時却還是覺得很疲憊、似乎没有睡飽。小心，在這些現象的背後，可能是壓力在作祟。...

2020-12-11 因冠狀病毒變異性高、流傳率廣，許多專家都預測將演變成一場持久戰，將改變過去既有的經濟、文化，將全球帶入「新的常態」，除了養成良好的防疫生活習慣，維持體內菌叢平衡、確保體況健康，才能在疫情下從容迎向新生活。 2020已接近尾聲，而今年初起大肆爆發的新冠肺炎疫情至今仍未消退，雖然國內疫情看似趨緩，但國外疫情仍然嚴峻，截至11月下旬已有超過5800萬人感染、並造成138 萬人死亡。為防堵疫情，中央流行疫情指揮中心仍嚴守國門，而因隨著疫情而來的是許多人的工作模式、社交方式、飲食習慣、娛樂型態都須跟著改變。居家時間變長、對疫情不安、因觀念不同而激化親友間衝突等，甚至某些國人往返國內外而關了14天的防疫監，這些都會加深人們的身心壓力，並讓原有的身心疾病更不可控。適時紓壓，能持續在新冠肺炎疫情防治的延長賽上持續對抗。 疫情下的隱形患者　小心，你的心可能已經生病了 根據臨床心理師黃瑞瑛指出，當人們面對疫情的無法掌控與預期性時，很容易產生恐慌與焦慮感，再加上我們需要快速調整自我來因應因疫情所造成的生活、工作、學習型態的巨大變化，甚至可能會面臨

2020年12月01日 21:00:00 我們團隊的鄭力豪、劉燕雯等幾位博士，二○一九年聯手發表了一篇精神益生菌的總說，分別由以下三大類型的精障疾病，分析討論精神益生菌相應的研發現況。 1. 一般精神障礙：憂鬱、躁鬱、慢性疲勞、失眠、食慾異常等問題 2. 神經退化性疾病：柏金遜症、失智症（阿茲海默症） 3. 神經發育性疾病：自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症 這些症狀的共通關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌。由這三個關鍵詞判斷，益生菌確實都有介入的機會，只是還需要投入更多功夫研究。 ● 一般精神障礙（精神官能症） 憂鬱症、焦慮症、躁鬱症 憂鬱症和焦慮症是最常見的一般精神障礙。WHO 估計全球憂鬱症人口約有三億人，盛行率達四•四％，焦慮症則有三•六％，都是女性高於男性。 精神益生菌對於憂鬱老鼠試驗上有很好的效果，多項益生菌對憂鬱、躁鬱臨床試驗的統合分析也頗為正面。由壓力引發的憂鬱症狀，確實是益生菌的拿手強項。台北醫學大學陳俊興醫師分析了十九項隨機雙盲試驗，美國布朗大學的劉（Liu）教授分析三十四項試驗，結論都是如此。 台灣大學公衛所郭柏秀教授

2020年11月26日10:06 跟失眠說掰掰，補充好菌助一覺到天亮。 俗話說「秋乏冬困」，秋冬總讓人感到怎麼睡都睡不飽；工作、學習上也提不起勁，做什麼都沒精神。一般人往往以為這些「懶散、想冬眠」的行為是因為氣溫降低，導致新陳代謝跟著低落。身心科醫師邱瑞祥分析，醫學報告顯示...

2026-01-16 腸道就如同人體中的第二個大腦，若適度補充特定的益生菌，就有可能吃出好心情或減緩腦部退化！ 常常聽到老一輩人說「吃腦補腦」，然而情緒低潮、思慮不清晰，這些情緒或思考的腦汁問題，有可能靠吃來改善嗎？陽明大學產學講座教授蔡英傑指出，大腦的確有自己喜歡的食物，研究已經發現特定的益生菌會透過腸道神經叢調節大腦激素的分泌，影響大腦的認知功能與情緒，腸道就如同人體中的第二個大腦，若適度補充特定的益生菌，就有可能吃出好心情或減緩腦部退化！ 一根腸子通到腦！　科學證實益生菌可影響腦部行為 蔡英傑教授指出，很多人不知道腸道的神經元數量僅次於大腦，因此腸道系統就像大腦一樣能分泌各種荷爾蒙，並且產生神經傳遞物質，這就是現在常聽到的「菌-腸-腦軸」一條線通到頂的菌叢調控，科學研究發現適量攝取特定種類的益生菌，對精神心理相關的疾病大有助益，並提出了「精神益生菌」概念，也讓「腦病腸治」成為一種新興流行。 PS128精神益生菌　調節壓力反轉壞心情 而不同的菌種對於情緒、學習能力、記憶力等都有著不同的影響，蔡英傑教授從近千種菌株中篩選出PS128精神益生菌

2020-10-30 我們團隊的鄭力豪、劉燕雯等幾位博士，2019年聯手發表了一篇精神益生菌的總說，分別由以下三大類型的精障疾病，分析討論精神益生菌相應的研發現況。 一般精神障礙——憂鬱、躁鬱、慢性疲勞、失眠、食慾異常等問題 神經退化性疾病——柏金遜症、失智症（阿茲海默症） 神經發育性疾病——自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症 這些症狀的共通關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌。由這三個關鍵詞判斷，益生菌確實都有介入的機會，只是還需要投入更多功夫研究。 一般精神障礙（精神官能症） • 憂鬱症、焦慮症、躁鬱症 憂鬱症和焦慮症是最常見的一般精神障礙。WHO估計全球憂鬱症人口約有三億人，盛行率達4.4％，焦慮症則有3.6％，都是女性高於男性。 精神益生菌對於憂鬱老鼠試驗上有很好的效果，多項益生菌對憂鬱、躁鬱臨床試驗的統合分析也頗為正面。由壓力引發的憂鬱症狀，確實是益生菌的拿手強項。台北醫學大學陳俊興醫師分析了19項隨機雙盲試驗，美國布朗大學的劉（Liu）教授分析34項試驗，結論都是如此。 台灣大學公衛所郭柏秀教授2019年的一篇綜論，題目下得太好了：〈情緒微生

2020-08-25 16:48 全球十大精神益生菌關鍵企業之一的台灣益福生醫公司，日前宣布其旗下行銷全球40國的專利精神益生菌PS128，獲得美國GRAS（Generally Recognized as Safe一般公認安全）Self-affirmed安全性認證，為益福生...

在兒童病房裡，我總是在孩子的面前表現自己最活潑、最有朝氣的面，在醫院接受治療是很辛苦的事，我努力佈置溫馨環境、邀請小丑醫師來表演，看見一張張小臉绽放笑容，就是我最有成就感的時候。 護理工作有甘有苦，面對焦慮的家長，我得耐心溝通，面對鬧彆扭的孩子，我得用心安撫，如果遇到孩子離...

我的老伴何祥今(2019)年75歲，我和他是同居的30多年來，他的身體狀況都比實際年齡年輕許多，但從2015年開始，他陸續出現雙手顫抖，走路碎步等症狀，反應和記憶力也變差，2016年6月，確診是柏金遜症。 確診之後，何祥開始服藥，但症狀反而愈來愈明顯，又有頻尿等副作用，看著他步履蹣跚，反應遲鈍，神色木然，彷彿一夕之間衰老，我心裡又擔心又害怕，有一整月的時間，我在夜裡握著他的手暗自哭泣，無法入睡。 2017年初，何祥開始使用PS128精神益生菌，起初我的想法是死馬當成活馬醫，沒想到使用1個月後，我發現何祥自己能裝好助聽器的電池，不再震顫的手恢復了過去的力氣，2個月後，他拿起了水果刀削芒果，在此之前，他已經有將近1年沒有拿過刀了。 隨著何祥的體力和動作進步，我開始嘗試陪他出門運動和旅行，家人和朋友也注意到他的情緒變好，表達能力也逐漸恢復，何祥自己在使用6個月後也發現他夜晚頻尿的狀況改善，睡眠品質變好，在身心醫師的同意之下，抗憂鬰的用藥及安眠藥都逐步減少。 2017年9月，神經內科的醫師觀察何祥回診時的步態和動作，同意他停用柏金遜症的藥物，一直

我的孩子名叫小智，他是個自閉兒，除了自我控制差，情緒調控弱，情境無法適時轉移等自閉症的核心症狀之外，他也深受妥瑞症困擾，他會臉部抽動，脖子扭動，肩膀扭動，手腕旋轉無法好好握筆，也無在我騎機車時好好抱住我！他上過無數的療育課，也吃過中藥，但效果都不如預期。...

2020/08/04 台灣的一項新研究證實了，補充植物乳桿菌 PS128 可以讓三鐵運動員的氧化壓力減少、降低發炎反應，提升運動中的耐力與表現。 文章出處 : https://www.nutraingredients.com/Article/2020/08/04/Probi...

2020-06-04 「壓力」看不見卻不能輕忽！適當的壓力可以提高人的警覺性，使其謹慎行事，從而發揮更理想的表現。但現代生活節奏快速，在忙碌、多變的社會環境裡，長期超重負荷的課業學習、工作績效，導致壓力超過身心所能承受的極限。...

2020/5/3 出處 : 健康鷹眼部隊

神经时间2020-04-21 柏金遜症（Parkinson’s disease, PD）是一种常见的神经系统变性疾病，发病率仅次于阿滋海默症，60 岁以上的老人，约有 1% 的老人罹患该病。40 岁以下起病的早发性柏金遜症较少见。 2015 年，全球约有 620 万人患有柏金遜症，并造成 11.7 万人死亡。在我国，65 岁以上人群 PD 的患病率大约是 1.7%。大部分柏金遜症病患者为散发病例，仅有不到 10% 的患者有家族史。 柏金遜症最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺（dopamine, DA）神经元的变性死亡，由此而引起纹状体 DA 含量显著性减少而致病。导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚，亦防不胜防。遗传、环境及生活因素，例如滥用抗生素、金属污染等，均可能触发多巴胺神经元的变性死亡过程。 PD 病症主要包括手脚震颤、动作迟缓、肌肉僵硬等，这些症状会随着时间的推移而恶化，包含上述的运动症状，以及情绪、睡眠、记忆问题等非运动症状。 通常，等到人们被诊断出患有柏金遜症时，他们已经失去了 70~80% 的多巴胺神经元。尽管目前的治疗方法可以缓