2015年11月21日趕走壞情緒 益生菌短暫抗憂鬱2015-11-22 沖泡一杯益生菌飲、喝瓶益生菌優酪乳,就能擊退憂鬱情緒?陽明大學醫學團隊研發「快樂益生菌」,可提升憂鬱民眾的腦內血清素、多巴胺濃度,降低壓力荷爾蒙,從腸道就能控制腦內情緒,改善大腦憂鬱因子。不過專家提醒,益生菌效果短暫,民眾仍須以藥物與行為治療才能改善憂...
2015年11月18日吃掉壞心情!益生菌也能解憂抗焦慮2015年11月19日 你一定聽過吃益生菌可以保健腸道健康的說法,甚至可能因此而改善便祕的困擾,但是,你可能不知道,吃對益生菌也能擊敗壞心情,提升快樂感!國內研究團隊研發出一種精神益生菌,經動物試驗證實可調控腸道神經細胞,改變血清素的分泌,有助緩解類憂鬱情緒,未來可望朝憂鬱...
2015年5月29日你所不認識的腸道:腸道是人體的第二大腦2015-05-29 一般人對於腸道的認知,還停留在消化吸收與排除糞便的階段,事實上,腸道除了是消化系統的一部分,也是人體最大的免疫器官及排毒器官,而腸壁布滿許多神經細胞,也被稱作人體的第二大腦,因此,腸道功能的好壞直接決定了人的健康狀態。...
2014年8月27日精神科醫師勸告:傾聽腸道說的話2014/08/27 切下頭部的蟑螂,還可以活好幾星期,因為蟑螂的身體有獨立的神經系統。只要出血能止住,還可以正常的感覺、活動好一陣子。身體部份的神經,還牽涉到蟑螂的學習與記憶。許多昆蟲也是如此。這「昆蟲腦」其實還存在人類的身體裡,演化成巨大的腸道神經叢(enteric...
2014年4月25日動物實驗︰福菜篩出的益生菌 可吃掉憂鬱2014-04-26 PS128益生菌株 可吃出快樂感 國人自行研究發現,從客家福菜中找到PS128益生菌株,經動物實驗證實,可以提高腦部多巴胺及血清素濃度,能產生快樂感、改善憂鬱,為亞洲第一的「精神益生菌」。 陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑教授表示,一般人熟知的益生菌,...
2014年4月24日減緩憂鬱症 國內發現PS128菌株2014/04/25 腸道與精神健康息息相關!陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑歷時3年研究,發現吃下PS128菌株能有效改善憂鬱的老鼠,提高能促進正向情緒、舒緩壓力的「多巴胺」、「血清素」濃度,減緩憂鬱症現象。鳳林榮民醫院精神科醫師梅當陽受訪時說,光靠吃食品就能改善當然好,...
2014年4月23日益生菌新發現!促進多巴胺防憂鬱2014/04/24 現代人常補充益生菌改善便祕和過敏症狀,但近年來國際研究方向已轉向改善精神、心理疾病等方面發展,國內近期研究也發現,PS128益生菌株經動物實驗,可增加腦部多巴胺和血清素的濃度,降低壓力荷爾蒙,產生快樂感,是全球僅見的精神益生菌,未來可望進行商品和藥品開...