2016/9/13 2011年，台灣經濟部以學界科專計畫補助陽明大學蔡英傑教授團隊近四千萬台幣經費，開啟「以腦腸軸線為基礎之益生菌研發」專案，為台灣開發出全亞洲第一支可改善憂鬱、焦慮、腸燥症狀的「精神益生菌」；後續包括高齡者憂鬱症、自閉症、柏金遜症等相關臨床研究案亦已陸續啟動，為國內精神醫學界近期最關注之熱門話題。 功能性益生菌株研究大不易 三年四千萬孕育驕傲成果 蔡英傑教授及其團隊研究乳酸菌數十載，是亞洲相關領域的權威。蔡教授表示，益生菌的研究進程可分為四個階段，第一階段最為人熟知，是針對腸道消化功能改善；第二階段是免疫調節；第三階段針對代謝症候群；第四階段便為神經心理調節功能。陽明大學團隊自其菌株庫中近千株益生菌中，篩選出四株各具功效特色之專利「精神益生菌」，其中植物乳桿菌PS128為第一株進入人體臨床研究且已商品化上市之菌株。 國際研究趨勢：精神健康從「腸」開始 “Mental Health：Thinking From the Gut”是2015年2月Nature期刊所刊登，著名科技評論作家Charles Schmidt執筆之專文

2016/9/10 「憂鬰症」與愛滋病和癌症同樣惡名昭彰的疾病，正悄悄地向台灣社會襲來，礙於精神疾病的汙名與標籤，民眾經常懷抱恐懼與誤解，使得憂鬰症的病患錯過早期介入的黃金治療時期，有感於門診病人和家屬的痛苦，蔡佳芬醫師決定走入社區宣導，從預防醫學做起，希望能幫助更多人。 面對民眾詢問如何預防憂鬰症或擔心自己可能有憂鬰症的疑慮，蔡佳芬醫師表示：「每個人都會有憂鬰的時候，但不是每個人都會得到憂鬰症，建議維持健康身心的方法，不外是規律的生活作息和營養均衡的飲食，但現在多一項新選擇，補充精神益生菌，紓解壓力與身心症狀，或許能幫助你避開憂鬰症的情緒浪潮。」 當消化醫學遇上精神醫學-菌腸腦軸線理論的新突破 早在上個世紀，肝膽胃腸科的醫師們就熟悉利用抗生素、益生質或益生菌改善腸道菌叢的狀態，讓病人恢復健康。21世紀後，為了解開憂鬰症與自閉症的謎題，精神科醫師們也嘗試解決病人臨床上出現的功能性消化疾病，動物實驗證實，特定益生菌能改善病人腸道發炎的症狀，且能有效改變腸道血清素的濃度，腸道菌可能影響精神心理的研究已漸趨成熟 也是近年來引發醫學界熱烈討論的「

2016/8/12 現代人精神壓力大，常有排便不順，甚至年紀越長，困擾越深。事實上，排便的順暢、腸道健康，影響人精神和情緒好壞！所謂「腸道不健康，鬱悶找上門」，著有《腸命百歲》的腸道權威蔡英傑博士，帶領陽明大學研究團隊，創新發現PS128菌株，研發出有助快樂的益生菌，將負面...

2016/06/20 最新研究發現，憂鬱症的人，腸道菌數目也較少。你的情緒不只由大腦決定，肚裡的微生物也指揮你的喜怒哀樂！ 心情壞、焦慮、壓力大就肚子痛、腹瀉，頻頻跑廁所......，腸和腦關係緊密，新近研究更發現，罹患憂鬱症的人，比菲德氏菌數目也較健康的人來得少。 由日本國立精神神經醫療中心（NCAP）與養樂多公司組成的聯合研究小組，找來43名憂鬱症患者，與57名健康人士，採集他們的糞便，以檢驗其中的腸道菌數。發現在憂鬱症患者的腸道中，約有32億個比菲德氏菌、79萬個嗜酸乳桿菌，相對地，健康的人的腸道中，約有100億個比菲德氏菌、398萬個嗜酸乳桿菌。研究更直指，當比菲德氏菌數目少於34億個，嗜酸乳桿菌低於309萬個，罹患憂鬱症的風險就會升高，分別是3倍，及2.5倍之多。該研究發表在荷蘭知名科學雜誌《情緒失調期刊（Journal of Affective Disorders）》的網路版上。 另外，研究也觀察到，受試者中，健康人士約12％患有腸躁症，但憂鬱症患者的比例則較高，約33％；而腸道中好菌菌量較少的人，罹患腸躁症的風險也較高。

2015年12月02日 碰到緊張、壓力大的情況，有些人就容易有腹瀉、胃脹氣等問題，來來回回跑廁所10幾趟，是讓人身心俱疲的一項困擾。日前有網友在PTT上發文分享，從小到大腸子好像很有事，每次出遊遠足都在拉肚子，還惹來班上同學取綽號譏笑，身心非常煎熬，而長大後情況也未獲改善，甚至因為太常拉肚子，而影響到工作機會！因此，她上網搜尋治療偏方，沒想到這才驚覺「腸道」多才多藝，竟與中樞神經系統息息相關，也詢問網友腸道究竟還有那些功能？ 文章一貼出，不少網友發表看法，有人說「腸胃內的益生菌能增進免疫系統」、「益生菌與中樞神經有關，那就是與情緒高度有關」、「好的腸道可以改善憂鬱症」，也有網友無俚頭回應「烙賽」、「肛肛」、「你這是腸躁症吧！」等。 針對網友四面八方的解答，有醫學報導指出，腸道的神經細胞數量僅次於大腦，就像一顆｢隱藏版大腦｣，除了消化功能外，腸道內的上千種細菌、可以分泌各種激素與神經物質，影響腦部的情緒變化、左右我們的喜怒哀樂。 近20年來，國人罹患憂鬱症增長1倍，而患者自殺死亡率增長更高達4到10倍！負面能量越多，情緒就更容易低落、不快樂

2015-11-26 出處 : 健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/24281/

2015/11/23 出處 : TVBS晚間新聞專題

2015-11-22 沖泡一杯益生菌飲、喝瓶益生菌優酪乳，就能擊退憂鬱情緒？陽明大學醫學團隊研發「快樂益生菌」，可提升憂鬱民眾的腦內血清素、多巴胺濃度，降低壓力荷爾蒙，從腸道就能控制腦內情緒，改善大腦憂鬱因子。不過專家提醒，益生菌效果短暫，民眾仍須以藥物與行為治療才能改善憂...

2015年11月19日 你一定聽過吃益生菌可以保健腸道健康的說法，甚至可能因此而改善便祕的困擾，但是，你可能不知道，吃對益生菌也能擊敗壞心情，提升快樂感！國內研究團隊研發出一種精神益生菌，經動物試驗證實可調控腸道神經細胞，改變血清素的分泌，有助緩解類憂鬱情緒，未來可望朝憂鬱症、自閉症、柏金遜症的治療方向發展。 天天接收負面能量　心情好Down！ 現代人壓力大，閒暇聚會總有吐不完的苦水，長期接收負面能量，許多人的心情受影響，越來越不快樂，憂鬱情緒不斷顯現，中央研究院研究報告指出，國人20年來憂鬱症患者比例成長1倍。另世界衛生組織（WHO）2013年報告中也預估，2020年憂鬱症將成為人類的第二危險殺手，僅次於心血管疾病，更令人擔心的是，有15％的憂鬱症患者最後會死於自殺。 趕走壞心情有新招！益生菌先調控腸道內細菌 如何趕走壞心情？近年來國際研究證實｢菌腦腸軸線」的存在，發現菌腦腸間的神經調控其實是三點一線，可以改變周邊血清素的分泌，對於神經心理相關的疾病有著顯著的影響。 陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑博士表示，如果說大腦是一台iPho

2015-05-29 一般人對於腸道的認知，還停留在消化吸收與排除糞便的階段，事實上，腸道除了是消化系統的一部分，也是人體最大的免疫器官及排毒器官，而腸壁布滿許多神經細胞，也被稱作人體的第二大腦，因此，腸道功能的好壞直接決定了人的健康狀態。...

2014/08/27 切下頭部的蟑螂，還可以活好幾星期，因為蟑螂的身體有獨立的神經系統。只要出血能止住，還可以正常的感覺、活動好一陣子。身體部份的神經，還牽涉到蟑螂的學習與記憶。許多昆蟲也是如此。這「昆蟲腦」其實還存在人類的身體裡，演化成巨大的腸道神經叢（enteric...

2014-04-26 PS128益生菌株 可吃出快樂感 國人自行研究發現，從客家福菜中找到PS128益生菌株，經動物實驗證實，可以提高腦部多巴胺及血清素濃度，能產生快樂感、改善憂鬱，為亞洲第一的「精神益生菌」。 陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑教授表示，一般人熟知的益生菌，...

2014/04/25 腸道與精神健康息息相關！陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑歷時3年研究，發現吃下PS128菌株能有效改善憂鬱的老鼠，提高能促進正向情緒、舒緩壓力的「多巴胺」、「血清素」濃度，減緩憂鬱症現象。鳳林榮民醫院精神科醫師梅當陽受訪時說，光靠吃食品就能改善當然好，...

2014/04/24 現代人常補充益生菌改善便祕和過敏症狀，但近年來國際研究方向已轉向改善精神、心理疾病等方面發展，國內近期研究也發現，PS128益生菌株經動物實驗，可增加腦部多巴胺和血清素的濃度，降低壓力荷爾蒙，產生快樂感，是全球僅見的精神益生菌，未來可望進行商品和藥品開...